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Day 291 - 從未來30年開始計劃( Jan 30, 2019)

1/29/2019

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我们一般都认为太久的事也控制不了不应想太多，所以我们的计划往往都只限于一两年的事。但你试想想，一艘船若果从来没有目的地，它又怎能到达呢？ 只会在海里不断转圈，没有结果。

一个一两年的计划确实是比较实在，但你的幻想太实在根本不够刺激，做起来也不够起劲。所以我认为我们应该多思考30年后你将会是一个多伟大的人！是一件很美妙的事！

​我看过很多的书籍，总结了以下一些方法把你的梦想实现，敬请留意。

Step 1
Visualisation 形象化

Step 1
Visualisation 形象化
​
把你想达到的目标形象化,图像化，把它展现在你的眼前，令你在脑海里充满着这些画面，很多书籍形容他为潜意识 （subconscious），我想潜意识的意思，就是在你不知不觉间脑海也会浮现着这意念。而不需要集中地思想一步一步的才会展现出来。
而我的个人经验而说，当你连续地看同一个形象，内含着你的目标。事实是会不断提醒你作出行动。驱使你每天努力作出行动追求。

“任何达到的目标可以图像化”
无论是物质，或是想拥有一个崇拜的偶像的特质 （比如说，富爸爸的理财智商），一间理想的居所，甚至是想赚到钱的数目，都可一一活现眼前。这些图像每天提醒你要行动，把理想想拉近一步。

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Day 282: 2019年1月17至21日成都大学生见面反省及回顾

1/22/2019

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2019年1月17至21日成都大学生见面反省及回顾


感谢神叫我再有一次机会在他的手里面学习服侍及谦卑。


第一天礼拜四 （1 月17日），我们到了酒店，我记得当时我还没有投入。首先我们和Tracy去吃了一顿面。我们又应飞哥的朋友Rachel邀请去吃了麻辣火锅。我旁边坐着阿说，左面是飞哥，还喝啤酒。然后，我们便回房休息。因为早上还很早起床，晚上好早便睡觉了
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Day 273 - 如何更了解自己 ? - 第四篇 - 听自己说话 - 思考当天做错了什麽? (Jan 13, 2019)

1/13/2019

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如何更了解自己 ? - 第四篇 - 听自己说话 - 思考当天做错了什麽
当然我们需要正确的保护自己的心灵，但我们也需要有接受评语及自我反省的能力。
在上一篇我提到听自己说话时， 我们思考当天做对了什麽事情有激励的作用。

​然後我们在思考当天做错了什麽？

不要用负面的情绪，去看错的体验。
“错” 通常被人灌以一个负面的感觉
​相信所有"错"的事，也是一个"好"的经历。
错代表进步空间
错是因为愿意尝试
错是因为下一次可以做得更好
​“错”可以是一种享受，如果我们可以给事情一个正面的意义。
初时因为你愿意“做”，“做”你就已经赢了
“错” 当中有很多的点子，体会，成功地作出下一次改善。

​当然我们需要正确的保护自己的心灵，但我们也需要有接受评语及自我反省的能力。
在上一篇我睇到听自己说话是我们思考当天做对了什麽事情有激励的作用。
然後我们在思考当天做错了什麽？
  • 不要用负面的情绪，去看错的体验。错通常被人灌以一个负面的感觉
  • 相信所有"错"的事，也是一个"好"的经历。
  • 错代表进步空间
  • 错是因为愿意尝试
  • 错时因为下一次可以做得更好
  • 错可以先享受，如果我们可以给事情一个正面的意义。
  • 初时因为你愿意做，做你就赢了
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​Day 273 - 如何更了解自己 ? 第三篇 - 别人的评语并不"完全"可靠 (Jan 13, 2019)

1/13/2019

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别人的评语并不"完全"可靠

你会否因为别人的一句评语，便困扰你一整天，整天也在想他的话。

我不会完全相信别人的评语，并反问自己的"内在"价值是什麽？问问自己的出发点。

你的"内在价值"及你的身份是属於你的。难道，你的身份是属於别人，并每天跟着别人的评语而改变？难道你的身份不是决定於你的行为？

别人的评语真可以影响事情的对与错吗？"对"的事情有一天是"对"的，但另一天却是"错"了！

所以我们只需要问"我的价值"是什麽？
  • 你的出发点，是否出於协助他人
  • 有没有伤害人的意念？
  • 是否出於诚实，有没有隐瞒事实？
  • 如内心是正直，你的自我形象将不会因为别人的评语摧毁自己，因为你肯定自己是对的。一棵大树不会因为风雨而倒下，反而用雨水灌溉变为强壮。你应是这样！

一时的不好，并不代表永远的不好，你没有见过人有进步的空间吗？

​别人对你说摧毁性的说话已经够多了，为什麽连你自己也要说一些摧毁自己的话？

到最後我们必须留意，我们自己内心语言如何伤害自己? 更重要的是，自己如何为自己内心打打气，用说话建立自己。

第一件事必须做的听到自己的内心说话，
静静思考那些内心对话是否合理，我们会因自己的情绪感觉，而没有正确判断那些内心的说话，情绪会夸张事实，将负面感觉不断延续放大！
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Day 273  - 如何更了解自己 ? 第二篇- 思考当天做对了什么?  (Jan 13, 2019)

1/13/2019

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第一篇回顾 - 听自己说话
上次提到听自己说话，主要是让自己更明白我们的情绪或感觉，很多时会引导我们做出错的选择。
所以，我们不要急着反应及回应，这样我们的行动，便会更有智慧。而首先我们要知道，我们的心真正想的是什么？我们有时连自己不知道也不知道。在这充满外来刺激的世界里，我们要坐下慢慢反省当天的行为，才能真正听到自己内心的说话。
你要做什么？ (Exercise)
可拿起一支笔及一张纸，写下一件令你有强烈感觉的事情，尝试仔细描述当时的情况及当时的感受。你会发现你描述的感觉，比没有写下更丰富及深入。原来作如果没有写下，你根本不知道你这样想。
重复三周做这是练习。写下也有"放下"的感觉，你们可以试试！

第二篇- 思考当天做对了什么?


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Day 269 - 如何更了解自己 ? - 第一篇 - 听自己说话

1/13/2019

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​很多小事，你的感觉告诉你：“你并不畅快”，就这样没有原因的感觉，带动你的不满，破坏你的关系及感情。
听自己说话

你可能会为一件很小的事发怒，有没有试过你建议的吃饭地方，不被接受，你感到不开心？有一些小支出，你没有预算，可能只是贰佰圆的一顿饭，你内心发脾气了（可能你根本不够胆说出来）！

当你阅读这文章时，你觉得没有需要为这些小事不开心吧？每天就是为了这些小事，也搅动了你跟我的思绪！

你会发现有很多的感觉实在是不需要，及不正常 （如其他人告诉你他为200元发脾气，你会觉得他很奇怪，但当这是你自己发脾气时，你会觉得正常不过！）。

你被自己的直觉、感觉及情绪带动了你的思想。

​如何处理


  • 预先准备 - 我想这事情应该在你身上发生过无数次。我会问自己一个问题：什么比较重要？是$1000吗？是吵架吗？是破坏关系吗？关系只值$1000吗？这样想什么的事情将会变得很容易选择。
  • 不要急着回应你的感觉 - 先了解不愉快的感觉会来得比理性的思考快很多。所以，要习惯不要冲口说出你的话来。正确的说话，正确的行为是恒久的，并不需要快。快等于出错的机会增高。人能从你的表现看出你的品格，一致的表现，比快的表现更有效。
  • 很多时你说的话只是尽快地有一种回应，根本并不代表你心中所想的。比如你很容易说“没有所谓”，但心中却“有所谓”。
  • 从别人感觉看 - 其他人的行动多数是出于恐惧，计较及保护自己，他们的行为并不讨人喜欢。如你的行为跟他们一样，或针对他们的行为做出相应的行为（如他计较，你反过来跟他们计较）。在心理上，你没有比他们优胜（因为你的反应跟他们一样）。在层次上，你也流于跟他们一般。
  • 如何比提升自己的层次？
  • 那你可以试想想在你仿效或羡慕的对象中，他们的反应会是如何？默默承受也是一件很厉害事，长远会把你的人格建立起来。你先慷慨，别人感到亏欠，之后他们便会不好意思，会对更你客气及产生好感。
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    A project about being a property entrepreneur and motivation speaker. How I work from a job transforming into a business.  I went through 3 business failures, broken relationship and on Apr 24, 2019. I invested my first property with 100% mortgage
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